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20081120-a8-5_T001
Waterpik FLA-220 電子牙線器 (新款為FLW-110) , 其差別在於
1. FLA- 220 使用舊款牙線頭 , FLW-110 使用新款牙線頭
2. FLW-110 牙線頭加入薄荷成分, 使用起來有清涼的感覺
3. FLW-110 牙線經過新設計, 具有潔白牙齒的功能
4. FLW-110 含30個牙線頭, 而FLA-220 只有含15個牙線頭
在美國新款的 FLW-110 售價是 FLA-220 的兩倍
Waterpik FLW-110 Flosser with 45 Mint Flavored Whitening Replacement Tips
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一名幼兒園小班女童，放學回家後向媽媽抱怨喉嚨有點痛、吃不下東西，且體溫偏高，精神不太好，手掌、腳掌甚至膝蓋附近出現一點一點的小紅疹。於是躺在床上休息，豈料入睡前出現2、3次手、腳同時猛然抽動一下的情形，因此趕緊就醫。就診後發現女童除了手腳有紅疹外，喉嚨也有潰瘍情形，醫師表示，應該是腸病毒所造成的手足口症，因為肌抽躍情形較頻繁，建議住院觀察並打點滴補充水分。3天後女童康復，順利返家休息。
臺北市立聯合醫院陽明院區小兒感染科主治醫師張羅以說明，腸病毒是夏日威脅學童健康的最主要原因之一，最常見症狀表現分為口腔長小水泡、潰瘍的皰疹性咽峽炎，以及合併手、腳長紅疹的手足口症，兩種都可能有發燒情形。由於腸病毒容易藉由飛沫或糞口傳染，小朋友抵抗力又較弱，因此國小、幼稚園學童是最常見的感染族群，然而嬰幼兒和大人若有接觸病患，也有可能感染。
年齡越小的患者，越容易併發腸病毒重症，張羅以呼籲，若小朋友有疑似腸病毒症狀，需即時就醫確診，並提醒家有腸病毒病童的家長注意「重症四徵兆」：嗜睡或意識不清、肌躍型抽搐（四肢在即將入睡時會劇烈抖動一下）、呼吸急促或心跳加快、持續嘔吐。若有這四項症狀之一，則是併發重症的高危險群，可能影響腦部、心肺功能甚至危及生命，須盡速送醫。
另外，張羅以也說，腸病毒的口腔潰瘍容易影響小朋友食慾，若是食慾及活力有明顯減退，須請醫師再評估是否有脫水而需要打點滴住院情形。在居家護理方面，照顧腸病毒病童可多給予水分或果汁、湯汁等補充，並可食用溫度較冰涼的食物（如：布丁），減少口腔潰瘍疼痛感。由於腸病毒在發病一周內傳染力最強，因此7天內也須居家隔離、並留意觀察症狀，若有重症徵兆隨時返診。
最後，張羅以提醒，目前無特效藥物可治療腸病毒，因此最有效的預防方式就是勤洗手、注意衛生消毒。一般的酒精乾洗手無法殺死腸病毒，因此除了多以肥皂洗手之外，常用的玩具或家中重點部位（門把、餐桌、樓梯扶手或有接觸到病童分泌物的家具表面等），可用稀釋的含氯漂白水消毒（濃度約稀釋為500ppm，避免兒童接觸。）消毒完畢再以清水擦拭，確保環境及個人的衛生。同時呼籲大人、小孩於流行期間減少出入公共場所，並應保持良好的運動、睡眠及均衡飲食習慣，以提升免疫力、保持健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。
其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。
▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）
因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。
運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：
洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的按摩，讓臀型更翹更好看。
而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍比價上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。
腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！
▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）
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